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Sport in Achimer Stadtwald

läuft bis zum Fr, 04.10.2019, 11:15 Uhr
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Outdoor - Bewegung an der frischen Luft
Outdoor - Bewegung an der frischen Luft

Aktivität in der Natur steigert das Wohlbefinden und sorgt für einen wachen Geist, gibt neue Kraft, lädt den Energiespeicher auf und verbessert die Stimmung.


Frische Luft tief inhalieren ist anregend für den Kreislauf und die Durchblutung, trainiert das Immunsystem und stärkt so die Abwehrkräfte. Sauerstoff und wertvolles Sonnenlicht (Vitamin D) stehen uns gratis zur Verfügung. Wir können uns an der Natur erfreuen, den Duft von Bäumen und Pflanzen genießen und gleichzeitig Stress abbauen indem wir innerlich zur Ruhe kommen.


In der Natur verbessern wir mit wenig Aufwand unsere Gesundheit bei sportlicher Betätigung.


https://www.achimersportfreunde.de/outdoor


OUTDOOR-KURSE beim ASF


Aktivitäten im Freien, hier macht Bewegung gleich doppelt Spaß


Du motivierst dich gerne gemeinsam in der Gruppe und das bei Licht, Luft und Sonne in der freien Natur?


Dann sind unsere Outdoorkurse genau das Richtige für dich!


- Walking und Smoveykurse


- Ausdauer- und Krafttraining


- schonendes Training von Stabilität, Balance und Koordination


- Stressabbau und Entspannung


- mobilisieren von Energiereserven


- Spaß haben und dabei fit werden


- unter fachkundiger Anleitung auch als Präventionskurse


https://www.achimersportfreunde.de/outdoor

Rubrik
Vereine/Gruppen/Organisationen

Veranstaltungsort
Fitnesstraining in Stadtwald Achim
Kontaktdaten
Telefon: 042027644477
E-Mail:
Homepage: www.achimersportfreunde.de/outdoor

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Info

Kurzmeldungen

  • Kreismusikschule

    Gitarrenkurs für Erwachsene in Oyten. Informationsabend am 29.08.2019
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    Die Abteilung Abfall des Landkreises ist am 27.08.2019 nur eingeschränkt erreichbar.
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  • Bekanntmachung

    Öffentliche Bekanntmachung der immissionsschutzrechtlichen Genehmigung für die Errichtung einer Windkraftanlage in Oyten-Tüchten
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  • Bekanntmachung

    Bekanntmachung gem. § 10 Bundes-Immissionsschutzgesetz über ein Vorhaben für die Errichtung und den Betrieb von drei Windkraftanlagen in Achim-Bollen
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