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Sommerhitze: Verhaltensempfehlungen
Sommerliche Hitze und Temperaturen deutlich über 25 Grad werden, vor allem wenn sie über mehrere Tage und Woche anhalten, von vielen Menschen zunehmend als gesundheitliche Belastung empfunden.
Tatsächlich kann eine anhaltende Hitzeperiode mit gesundheitlichen Problemen bis hin zu ernsten Erkrankungen verbunden sein, da insbesondere bei alten Menschen, aber auch Kindern die Fähigkeiten des Körpers zur Erkennung von Hitzestau und Flüssigkeitsmangel eingeschränkt sind. Auch die Mechanismen des Körpers zur Gegenregulation (wie z. B. Schwitzen) können aus verschiedenen Gründen eingeschränkt sein. Dann kann es auch zu ernsten Krankheitsbildern kommen wie "Hitzschlag" oder auch einem "Sonnenstich". (Textauszug Nds. Landesgesundheitsamt)
Hochsommerliche Temperaturen erfordern ein angepasstes Verhalten. Auf der Seite des Niedersächsichen Landesgesundheitsamtes finden Sie verschiedene Merkblätter, die über das richtige Verhalten bei Sommerhitze informieren.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe bietet auf seiner Homepage Informationen zur Vorsorge und zum Verhalten bei Hitze und Dürre. Neben Hinweisen zum persönlichen Schutz vor gesundheitlichen Risiken finden Sie hier auch Informationen rund um die Waldbrandgefahr sowie einige wichtige Regeln, die Sie beim Baden insbesondere außerhalb von Schwimmbädern beachten sollten.
Links
- Was tun bei Sommerhitze? (Homepage des Niedersächsischen Landesgesundheitsamtes)
- Tipps zum Umgang mit der Sommerhitze (Homepage des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Gleichstellung)
- Vorsorge und Verhalten bei Hitze und Dürre (Homepage des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe)


